Rukola


rukola_cvetna_basta

 

Jednogodišnja i dvogodišnja zeljasta biljka. Rukola se uzgaja  zbog lišca oštrog i pikantnog ukusa. Skromna je u zahtevima toplote, otporna je na mraz, zbog čega može da se uzgaja tokom čitave godine. Potrebno joj je bogato tlo, koje zadržava vlagu i polusenovita mesta u bašti. Tokom vrućina je poželjno napraviti dodatni hlad, kako ne bi proizvodila lišće lošijeg ukusa. Rukolino seme se sadi na dubini do 1 cm u vlažno tlo. Vreme nicanja je 4-8 dana. Kada mlade biljke izrastu do 8 cm, preporučuje se presađivanje na rastojanju do 23 cm. U zavisnosti od uslova tokom vegetacije, može da se bere za 40-60 dana.

Kao začinska biljka: najčešće se koristi sveža, kao salata ili kao dodatak supama, čorbama, pastama, rižotu, picama. Odličnu aromu daje jelima od divljači, plodovima mora, roštilju.

Rukola u sebi sadrzi:

  • ugljene hidrate
  • belančevine
  • kalcijum
  • magnezijum
  • gvožđe
  • kalijum
  • fosfor
  • vitamine A, C, K, B.

Lekovita svojstva rukole:

  • prirodni je antibiotik i antioksidant
  • poboljšava rad kardiovaskularnog sistema
  • ublažava hronične upale u organizmu
  • poboljšava vid
  • reguliše varenje, ubrzava metabolizam
  • koristi se za lečenje čira, osteoporoze, prehlade i kašlja
  • konzumiranje sveže rukole pojačava se imunitet organizma, najčešće se preporučuje sportistima.

 

             Cena semena rukole

U pakovanju ima 500 semena po ceni od 170,00 rsd.

Dostava semena je besplatna na teritoriji Srbije.